夏天养4草,烦恼远离你看完就知道, [复制链接]

不同的季节，栽种花花草草是有讲究的。按照季节变化去栽种，除了花草容易成活，长势好以外，对我们的身心健康也是有帮助的。老祖宗说：“夏天养4草，烦恼远离你”，看完就知道，说得有道理！哪四种呢？其实都很常见，看看你家有没有。

紫苏

紫苏是一年生直立草本植物，适应能力极强，在我国东西南北都能栽种。而我国栽种紫苏的历史已经有两千多年，在《本草纲目》中，就有关于紫苏的记载。为什么“夏天养紫苏，烦恼远离你”？主要有下面几个原因：

1、耐热耐晒

夏天因为温度高，光照强，很多花草植物都可能会停止生长，甚至整株枯死。但紫苏耐热耐晒，只要水分供应充足，一样可以正常生长。所以，在家里养几棵紫苏，特别省心。

2、去腥强

夏天温度高，食用鱼虾或者其他肉类，腥味会比较重，使用一些新鲜的紫苏叶，就有很强的去腥作用。另外，用紫苏叶烹饪肉类，味道会更香更鲜美。

3、其他作用

夏天温度高，胃口就会变得比较差，或者吃饭以后难消化，这个时候，紫苏叶就可以派上用场。紫苏有很好的健胃利尿作用等等，适当食用一些，好处多多。有些人还比较喜欢吃凉拌紫苏，天热的时候吃上几口，倍感舒心！我最喜欢紫苏叶煮的鱼汤，鲜美无比！

注意点

紫苏是用种子播种，春天种下，夏天就可以观赏和食用。现在不适合用种子播种紫苏了，但如果有紫苏小苗还是可以栽种的。紫苏皮实好养，栽种在大点的花盆里，一样可以长得很好。

薄荷

薄荷是多年生草本植物，有极强的耐寒、耐晒、耐热能力，地栽特别容易“泛滥”，会越长越多，除都除不干净。薄荷既可以观赏，又可以食用、药用，是夏天必养的4草之一。夏天养薄荷的好处：

1、养护简单

薄荷是喜光性植物，光照越好，长势越好，杆子越粗壮。所以，夏天养薄荷，无需遮光，也不用担心会晒伤，只要勤浇水就可以。就算你是一个养花种草的小白，只要做好浇水工作，薄荷也没那么容易会被养死。

2、可以食用

夏天适当吃点薄荷是极好的，比如薄荷茶、薄荷粥、薄荷冷饮等。薄荷除了含有丰富的维生素以外，还具有解暑、醒脑的作用。薄荷也可以凉拌，吃完身体从内到外凉飕飕的，感觉特别好。

3、驱蚊

薄荷有很好的驱蚊作用，夏天在家里养上一点薄荷，蚊虫就会少一些。如果不小心被蚊子咬了，掐一两片薄荷叶，揉出汁液在咬过的地方蹭蹭，就没那么痒了，肿起来的位置会快速消下去。

4、净化空气

薄荷有很好的净化空气的作用，它整株都会散发出淡淡的清香。在室内养上一两盆薄荷，屋子里的空气就都是淡淡的香味，夏天在这样的环境中生活，会感觉惬意很多，好像天气也没那么热了。

芦荟

“夏天养芦荟，烦恼远离你”，一点也不夸张，因为芦荟真的好处多多。很多人都把芦荟当成普通的观赏绿植来养，实际上它最大的作用不是观赏，而是一种超实用的植物。

1、保水

夏天光照强，皮肤就容易变黑、变得比较干燥，定期取新鲜的芦荟汁液涂在脸上，就有很好的保水、美白作用。芦荟做面膜已经不是什么新鲜事，你在家里自己做，几乎不用花钱，而去美容店做一次，少则七八十，多则好几百，哪个更划算？

2、能治疗蚊叮虫咬

夏天蚊虫比较多，如果不小心被蚊虫咬了，可能会起个包，又疼又痒，这个时候取一点芦荟，把汁液涂抹在包上，慢慢就不怎么痒了，而且包也会快速消下去。同样的，要是夏天上火脸上起痘痘，取点芦荟，隔几个小时在痘痘上涂抹一下，痘痘也能快速变干消下去，而且不留痕迹。

3、可以食用

芦荟的品种比较多，有些是可以食用的，比如芦荟粥，凉拌芦荟等，有很好的开胃和助消化作用。不小心上火了，煮点食用芦荟水喝喝，就可以降火。但是要注意，食用芦荟的时候一定要把外皮去掉，只用芦荟里面的肉就可以，因为不管是能食用的芦荟还是不能食用的芦荟，外皮都是超级苦的。

菖蒲

菖蒲是中国传统文化中可以防疫驱邪的灵草，为多年生草本植物，在我国有悠久的栽种历史，在德国，它的花语是：婚姻完美。每年端午节，很多人家门口都会悬挂菖蒲和艾草，就因为它们作用大、寓意好。

1、观赏

菖蒲品种比较多，有些品种具有很高的观赏价值，摆放在家里亭亭玉立，飘逸俊秀，四季不枯。菖蒲有很好的耐寒和耐阴能力，就算家里光照不足，一样可以长得很好。

2、防疫驱邪

在古代，人们崇拜菖蒲，把它当作神草。《本草·菖蒲》载曰：“典术云：尧时天降精于庭为韭，感百阴之气为菖蒲，故曰：尧韭。方士隐为水剑，因叶形也”。之所以崇拜菖蒲，是觉得它能防疫驱邪，守护家人平安，端午节在门口悬挂菖蒲，也有这个意思。

3、驱蚊

菖蒲能自然散发出一种淡淡的清香，是“绿色农药”，有很好的驱蚊作用。人们在家里养上一两盆菖蒲，或者在沼泽地里栽种菖蒲，蚊虫就会比较少。还有人会取菖蒲的根茎，捣出汁液，稀释以后喷洒花草或者农作物，可以有效防治各种虫害（菖蒲整株有毒，观赏没事，别食用）。

4、净化空气

菖蒲的叶子翠绿油亮，有很好的净化空气的作用，它能吸附空气中的细小尘埃，让空气变得更加干净。

“夏天养4草，烦恼远离你”！看完就知道，老祖宗说得有道理，你家养了几种？