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今天做的小点心姐妹们是不是一眼就爱上了，这可爱的小圈圈不需要用模具，用手揉一揉就能做好了！
不少宝宝觉得肉柴，所以每次喂肉都特别困难，这次我在鸡肉中加了绵软的山药泥，再加上面粉和彩椒，这样不仅咀嚼更方便，而且能直接作为宝宝的一餐饭了！
秋冬正是宝宝脾胃虚弱的时候，而在霜降前后，也是山药最应季的时候，姐妹们如果能买到正宗的垆土山药也要赶紧吃起来哟~
彩椒山药鸡肉圈
食材：山药50克（去皮后），红彩椒15克、鸡肉30克、脆脆小萌虾2克、面粉15克
是否搭配主食：可以作为宝宝的一餐饭
参考月龄：12个月以上
难易程度：无难度
提示：适合对文中食材不过敏的宝宝。
图文菜谱
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食材的重量，仅代表制作量，不代表宝宝的添加量。
准备食材：山药50克（去皮后），红彩椒15克、鸡肉30克、脆脆小萌虾2克、面粉15克。
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将山药去皮，切成小片，上锅蒸15-20分钟至熟透。
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将蒸软的山药用小勺碾压成细腻的山药泥。
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将彩椒切得碎碎的。
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鸡肉用刀切成小块。
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将鸡肉放入搅拌机中，打成肉泥，放入碗中备用。
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在鸡肉中加入面粉和彩椒。
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直接倒入可以即食的脆脆小萌虾。
tips：如果用淡干虾皮的话，还是需要浸泡清洗后、切碎再加入。
用咱们的脆脆小萌虾，开袋即食，直接加在辅食里就可以了~
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接着加入山药泥。
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在肉泥中滴入少许紫苏籽油，提高宝宝α-亚麻酸摄入量，促进脑部发育。
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用小勺搅拌均匀。
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取少许肉泥，揉成小面圈圈的形状。
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瞧！做好的面圈圈是不是像极了宝宝吃的甜甜圈？
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将山药放入蒸锅中，蒸15-20分钟至熟透即可。
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瞧！山药泥做的鸡肉圈圈因为加了虾皮和彩椒，所以吃起来不仅绵绵软软，而且鲜味也特别足呢！
前段时间，思妈发起了一个小小的问卷调查。
通过调查发现姐妹们特别需要一些功能性的食谱，比如如何预防宝宝贫血，怎样吃更补钙？
思妈已经把这些食谱整理好，进入
