那年，在长沙吃过的小吃，紫苏桃子姜，念念不忘。来吧，开做
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用料
桃子3个子姜适量紫苏一把冰糖3小把饮用水克白醋适量杨梅15粒
做法步骤
1、桃子洗干净，切有一定厚度的；杨梅洗干净；紫苏叶子个梗分开
、把紫苏梗煮5分钟左右，虑出水
3、再加上3小把黄糖，看自己口味
4、再倒入适量糯米白醋，然后根据自己喜欢口味调节
5、紫苏叶子切丝，放入汤中马上关火
6、放凉备用，
7、一层紫苏，一层桃子，一层姜，一层杨梅这样铺放，最后倒入糖水
8、放置
9、放置冰箱4小时后
桃子的营养功效
桃肉味甘酸、性温，归胃、大肠经；可敛肺生津、养阴敛汗、润燥活血。桃仁味苦甘、性平、有小毒；可活血消积、润肠。
1.补益气血、养阴生津
对大病之后，气血亏虚，面黄肌瘦，心悸气短者、慢性支气管炎、支气管扩张症、肺纤维化、肺不张、矽肺、肺结核等出现的干咳、咳血、慢性发热、盗汗等症有辅助食疗效果。
.补气益血
桃的含铁量较高，是缺铁性贫血病人的理想辅助食物。
3.缓解水肿
桃含钾多，含钠少，适合水肿病人食用。
4.活血润肠
桃仁有活血化淤、润肠通便作用，可用于闭经、跌打损伤等的辅助治疗。
5.降血压
有抗凝血作用，并能抑制咳嗽中枢而止咳。同时能使血压下降，可用于高血压病人的辅助治疗。
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